Gratis vardagsmotion!

 
Vi hade utbildningsdag på Sannarpsgymnasiet igår och istället för att ta bussen så valde jag att cykla (kors!) Strängt som attan var det för en ack så otränad tjej men totalt blev det 1,3 mil. Tummen upp för det tycke jag!
 
 

2015.02.28

 
Viktfokus är inget som jag har haft nu den senaste tiden. Inga ursäkter! På det igen!
 
Min vikt i lördags när jag vägde mig: 82,5kg (+4,5kg) 
 
 

Notis: Jag blev livrädd när jag såg att jag hade gått upp såpass mycket så jag satte på mig mina nya träningskläder från Gekås, pluggade in musik i öronen och gick sedan till Linehed för att hämta min cykel. Därifrån cyklade jag till Fyllinge för att hämta ett par grejer och sedan tillbaka till Skedala. Jag var väl ute i ungefär 2 1/2 timme. 
 
 

2014-11-27

 
 
Det har nu gått över ett år sedan som jag opererades, vilket var 2013-09-18.
 
Vikt: 79 kg (-35kg) (!)
 
 

Notis: Jag har nu alltså gått ner 35 kg (!) Jag kan nog inte riktigt förstå hur mycket det är, 35 jäkla kilo alltså! Så när jag ser mig själv på bilder, får jag väldigt ofta se- och tänka till en extra gång. Är det där verkligen jag liksom?! För att få lite mer logistik bakom det hela brukar jag jämföra min viktnedgång med Wilmas hundmatspåsar. En sådan här påse väger 18 kg, så jag har gått ungefär 2 stycken påsar. Haha! Det är ju helt sjukt. Inte konstigt att jag fick ont i mina knä! Min målvikt är att gå ner lite mindre än en halv påse till! Tror ni att jag klarar det, jag har stått stilla på vågen ett bra tag nu -men samtidigt så kan jag inte heller påstå att jag har ansträngt mig särskilt mycket för att uppnå mitt slutliga mål. Bäst att jag 
 
 
 
 
 
 

2013-11-19

 
 

 
 
Här behövs det lite uppdatering ser jag! Hihi. Vägde mig imorse, positivt överraskad
då jag känt mig stor och pluffsig nu ett par dagar..
 
Vikt: 88,4 kg (-25,6kg) 
 
 
 

2013-10-13

 

 
 
Söndag igen, vilket innebär vägningsdags. 25 dagar sedan jag opererades.
 
Vikt: 95,5 kg (-18,5kg)
 
 

 
 
 

2013-10-06

 

 
Det är idag 18 dagar sedan jag opererades(!) Tiden går fort!
 
Vikt: 97,5 kg (-16,5kg)
 
 

 Notis: Känslan av att väga under 100kg är så fruktansvärt skön! Allt känns plötsligt lite lättare och att köpa- och titta på kläder har helt plötsligt fått en mening igen.
 
 
 

VIKTKOLL

 
STARTVIKT:
Datum: 2013-08-15
Vikt: 114 kg (BMI 38,1)
 
VIKT EFTER FLYTVECKORNA INNAN OP:
Datum: 2013-09-18
Vikt: 102,7 kg (BMI 34,3)
Total viktnedgång: 11,3 kg
 
VIKT 11 DAGAR EFTER OPERATION: 
Datum: 2013-09-29
Vikt: 98,7 (BMI 33)
Viktnedgång: 4 kg
Total viktnedgång: 15,3 kg
 
 
 
Kommer nu ibörjan att väga mig varje vecka (söndagar) eftersom viktnedgången sägs vara som mest då.
 
 
Datum: 2013-10-06
Vikt: 97,5 kg (BMI 32,6)
Viktnedgång: 1,2 kg
Total viktnedgång: 16,5 kg 
 
 
Datum: 2013-10-13
Vikt: 95,5 kg (BMI 31,9)
Viktnedgång: 2 kg
Total viktnedgång: 18,5 kg
 
 
SARA SLARVPELLE GLÖMMER OCH UPPDATERA SIN VIKT!
 
 
Datum: 2013-11-19
Vikt: 88.4 kg (BMI 29,5)
Viktnedgång: 7,1 kg
Total viktnedgång: 25,6 kg
 
 
 
 


Räkna ut ditt BMI här
 

2013-09-18

 


Min vikt strax innan operation
 
Vikt: 102,7kg (BMI 34,4)
 

 
Notis: Total viktnedgång 11,3 kg
 
 
 

2013-09-08

 

 
 
Vägde mig imorse.. och blev positivt övveraskad!
 
Viktnedgång sedan 2013-08-26: - 4,7 kg 
 
 
 

Notis: Skönt att det hårda arbetet lönar sig! Nästan -5 kg på 2 veckor(!) Iiihh känns jätte härligt! Imorgon går jag in på 3 och sista veckan med flyt! 

2013-08-15

 

 
Min vikt vid läkarbesöket i Lund 2013-08-15
 
Vikt: 114kg (BMI 38,1)
 

Notis: Jag är grymt besviken på mig själv över att jag tillåtit mig bli så här stor. Jag kan inte riktigt förstå att det är jag som väger så där mycket. 114 kg. Det är ju helt sjukt.
 
 

2013-07-21

 

 
 
Skit! Jag har gått upp! :'(
 
Vikt: 110 kg, + 5 kg (BMI 36,3)
 
 

 
 

2013-05-29

 
 

 
 
Min vikt vid läkarbesöket 2013-05-29
 
Vikt: 105 kg (BMI 35)
Längd: 173 cm
 
 

 
 
 
RSS 2.0